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Base de connaissance sur l'Aïkido
Katate-Dori Shiho-Nage ura
Katate-Dori Shiho-Nage Ura Wasa 
 
Ura-Waza : saisissez le poignet de votre adversaire pendant que vous tournez obliquement votre corps et pivoter sur l'arrière pendant que vous relevez vos bras au-dessus des épaules. Projetez votre adversaire en effectuant une coupe verticale vers le bas. 
En Ura Wasa, passez sur l'arrière du partenaire en effectuant une coupe horizontale.