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Aïkido Knowledge base
Trainning rules
) Attitudes et postures
2) séquence d'entrainement     coming soon
3) Consignes sur le tatami    coming soon
4) Démonstration    coming soon
5) Comment saisir     coming soon
6) Consignes sur le tatami    coming soon
7) Exercices statiques, souples, fluides   coming soon
8) Variations sur les techniques   coming soon
9) Techniques contre les attaques de groupes   coming soon
10) Entrainement contre les attaques de groupes   coming soon
11) Comment utiliser vos pieds et hanches    coming soon
12) Atemi    coming soon